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生姜焼きベーコン巻き弁当・ゴーヤチャンプルー
2011 / 09 / 08 ( Thu )
体調が戻ってきたようなので
コチラもマイペースで再開です。。。

とりあえず
過去のご飯はあとで
ゆっくり更新するとして。

お弁当です。
IMG_1387.jpg

・パプリカのベーコン巻き
・オクラおかか和え
・カニカマキャベPマヨ和え
・豚の生姜焼き
・十六穀米・ごましお・きゅうり漬



……
再開に合わせて
リアルタイムな本日のお弁当です。。。
ふへへ。。。





夕食は昨日のメニューで。
IMG_1384.jpg

・ゴーヤチャンプルー・塩やきそば
・カブほうれん草の胡麻マヨ和え
・キャべトマスープ




……
体調崩す前に買ったゴーヤが
心配で早速使ってみました。。。

ゴーヤは収穫してから
時間が経つと苦味が増す((>M<;))

ということは
昨年身をもって知ったので
若干ドキドキしていましたが((。。;))

程よい苦味で美味しく頂きました。。。


それでも
ゴーヤの苦味対策は
しっかりしましたよっっ!!

簡素なレシピは追記にて。。。



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16 : 00 : 55 | ウチ食:麺類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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